Втеча від близькості. Дженей Вайнхолд, Баррі Вайнхолд

Баррі Вайнхолд і Дженей Вайнхолд у своїй книзі «Втеча від близькості» розкривають читачеві проблему контрзалежності — зворотного боку співзалежності. Контрзалежність може проявлятися як одна з тих залежностей, що сприяють униканню близькості: спорт, робота, шопінг, численні сексуальні партнери та подорожі. Контрзалежність веде до відсутності справжньої близькості, до невдалих і незадовільних стосунків.

Спираючись на результати понад 20 років своїх активних досліджень, автори переконливо доводять: контрзалежна поведінка зумовлена невдачею у проходженні двох найважливіших процесів розвитку в ранньому дитинстві: встановлення емоційного зв’язку та сепарації. Це позначається на всіх подальших стадіях розвитку і спричиняє проблеми із близькістю та інтимністю. Але рани, які виникають у близьких стосунках, можуть бути найкраще заліковані саме в них. Коли люди допомагають одне одному залікувати рани дитинства, вони відчувають те, що можна назвати глибинною близькістю, дотиком душ.

Велика перевага книги в тому, що в ній наведено конкретні приклади і вправи, які допоможуть подолати контрзалежність і пережити нові рівні близькості.