Де закінчуюся я і починаєшся ти. Межі та співзалежність в особистих стосунках. Меллоді Піа.

Якщо ви зростали в неблагополучній сімейній атмосфері, де було заведено критикувати й карати дітей або ігнорувати їхні потреби в турботі, найімовірніше, у дорослому житті ви зазнаєте труднощів з особистими кордонами. Співзалежність, яка розвинулася в подібних обставинах, може проявлятися в:

низькій самооцінці;
невпевненості у власній думці, думках, почуттях і бажаннях;
спробах догоджати іншим;
невмінні подбати про себе, зрозуміти та задовольнити власні потреби;
вкрай емоційні реакції;
проблеми в близьких стосунках.
Травмована внутрішня дитина співзалежного дорослого потребує зцілення, без цього неможливі особисте щастя та повноцінне життя.
Піа Меллоді - всесвітньо відома лекторка, авторка книжок, фахівчиня з роботи з дитячою травмою та залежностями. Її бестселери перекладені багатьма мовами. Піа Меллоді понад 25 років працювала у відомому психотерапевтичному центрі США The Meadows Treatment Center.

Прочитавши книжку, ви проаналізуєте свій дитячий досвід, збудуєте здорові кордони з оточуючими, почнете краще розуміти свої справжні потреби та бажання, побудуєте щасливіші стосунки.

Для кого ця книжка:

Для людей, які виросли в неблагополучній сім'ї, не отримавши належної уваги, турботи й ласки.
Для тих, хто відчуває труднощі з особистими кордонами, підпускаючи надто близько або, навпаки, не довіряючи нікому.
Для людей, які постійно сумніваються в собі, своїй зовнішності, думках чи почуттях.
Для тих, хто хоче навчитися жити для себе, розвинути здоровий егоїзм і почати краще піклуватися про себе.
Для батьків, які не хочуть повторювати помилок виховання своєї родини.