Медитація. Основи теорії та практики. Андрій Ардха (книга)

У книзі подано сучасні уявлення про ті психофізіологічні процеси, які відбуваються у свідомості людини під час медитації. Описано техніки різних медитацій - статичних, динамічних, дихальних тощо. Показано принципову можливість формування іншого способу мислення, альтернативного лінійно-логічному, - медитативного, коли в процесі мислення бере участь не тільки відокремлений мозок, а тією чи іншою мірою і єдина свідомість Всесвіту, частиною якого є кожна людина. Книжка буде корисною всім, кого хвилюють питання розвитку власної особистості та духовної еволюції людства.