Когнітивно-поведінкова терапія для чайників. 2-ге видання. Рена Бранч.

Книга знайомить читача з основами однієї з найпопулярніших сьогодні систем психологічної допомоги - з когнітивно-поведінковою терапією (КПТ). Автори - практикуючі психотерапевти з великим досвідом - пояснюють, як когніції людини - думки, установки та переконання - впливають на її емоції та поведінку. Головне завдання КПТ - допомогти пацієнтам змінити свої когніції.

У книзі розповідається, як це слід робити. Розповідь супроводжується численними прикладами з життя, що допомагають закріпити отримані знання на практиці. Книжка буде корисною людям, які відвідують сеанси КПТ, а також усім, хто цікавиться психологією та психотерапією.