Кишка всьому голова. Зубарєва Наталія. (тв)

Кишка всьому голова Зубарєва Наталія Шкіра, вага, імунітет і щастя, що криється в звивинах «другого мозку»
Наталія Зубарєва — авторка бестселерів «Вальс гормонів» і «Вальс гормонів 2», практикуюча лікарка превентивної та функціональної медицини, засновниця популярного освітнього блогу @doctor_zubareva (понад 2,7 мільйона підписників) та онлайн-проєкту «Академія здоров'я» (@zubareva_online).

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник — «другий мозок» людини.

Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої відіграє кишечник.

Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров'я: шкіру, імунітет, вагу, емоційний стан, роботу мозку і навіть гормональний фон.

У книзі представлені висновки, засновані на даних фундаментальної медицини, підкріплених останніми дослідженнями російських і західних вчених, а також практикою функціональної медицини.

Автор ділиться професійним досвідом і своїм поглядом на діагностику та лікування захворювань, пов'язаних з дисфункціями ШКТ.

Читач дізнається, що пов'язує кишечник і мозок, як бактерії керують нашим самопочуттям, настроєм і звичками, до яких хвороб призводить неправильне харчування, а також ще дуже багато важливої інформації — від антибіотиків і алергії до секретів красивої і здорової шкіри.

Подбайте про свій мікробіом — а він подбає про те, щоб ви були здорові і щасливі!