Одна звичка на тиждень для всієї родини. Бретт Блюменталь, Даніель Ши Тан.

Одна звичка на тиждень для всієї родини. Підвищуємо впевненість, зміцнюємо стосунки, дбаємо про здоров'я, розвиваємо інтелект
Одна невелика зміна на тиждень - і до кінця року у ваше сімейне життя увійдуть 52 корисні звички. Методика відомих консультантів зі здорового способу життя охоплює різні сфери: харчування, фізичні вправи, ментальні практики. За рік ви помітите, що ви і ваші діти стали більш допитливими, уважними, врівноваженими, до того ж зміцните фізичне здоров'я і поліпшите взаємини. Ця книга для тих, хто хоче зробити життя своєї сім'ї більш усвідомленим, здоровим і наповненим. Російською мовою публікується вперше.