Мені боляче. Книга-тренінг для самостійного опрацювання негативних емоцій. Колендо-Смирнова А.

Коли серце розривається від душевного болю, коли здається, що його не зупинити, коли мрієш про чарівні пігулки, які врятували б від цього почуття... Тоді потрібна чиясь допомога, підтримка. Ця книжка написана для тих, хто опинився в такій ситуації. Авторка ставить перед собою мету дати в цій книжці практичні вправи, зібрані в певний алгоритм, для роботи над емоційним болем. Для фахівців книжка може бути корисною техніками і певним поглядом на роботу з емоціями, а для тих, хто відчуває душевні страждання, може стати полегшенням і підтримкою.