Діалектична поведінкова терапія: тренінг навичок. Роздаткові матеріали та робочі листи. 2-е видання

Найповніший збірник роздаткових матеріалів за діалектичною поведінковою терапії

Діалектична поведінкова терапія — методика психологічної допомоги у разі прикордонного розладу особистості, що дає змогу знизити емоційні реакції на стрес і зменшити ймовірність суїцидального, саморуйнівного й агресивної поведінки. Під керівництвом психотерапевта клієнт виробляє навички поведінки, що дають змогу реагувати на дистрес раціональнішим і конструктивнішим способом. Книга являє собою збірник робочих аркушів і роздаткових матеріалів, за допомогою яких проводиться переробка травмувального досвіду та вироблення здорових реакцій на дистрес.

ДПТ поєднує в собі елементи класичної психотерапії, практики дзен, діалектичний підхід і когнітивно-поведінкові методики. У процесі ДПТ клієнти набувають навичок ефективного спілкування й вчаться справлятися зі стресом на основі усвідомленості — постійного включення в реальність.

У книзі ви знайдете роздавальні матеріали та робочі зошита за темами:

• Загальні навички
• Навички усвідомленості
• Навички міжособистистої ефективності
• Навички емоційної регуляції
• Навички стресостійкості
• Навички усвідомленості

Книга призначена для консультантів діалектичної поведінкової терапії, психотерапевтів, а також може слугувати посібником із самодопомоги для людей, які проходять сеанси психотерапії.

Про автора

Марша М. Линехан — д-р філософії, творець діалектично-поведінкової терапії, член Американської ради з професійної психології, професор психології, психіатрії та поведінкових наук, директор Науково-дослідного центру поведінкової терапії у соусі футронського університету. Автор кількох книг із діалектичної поведінкової терапії.