Книга Гештальт-самотерапія. Нові техніки особистісного зростання. Шиффман М.

Ця книга - чудовий посібник з надання допомоги самому собі в проблемних ситуаціях повсякденного життя. Вона являє собою продовження книги "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии". Автор книжки - Мюріел Шиффман, учениця А. Маслоу і Ф. Перлза. Метод самотерапії представлений нею в книжці як щиросердний, живий і оптимістичний опис того, як реальна людина, періодично стикаючись з емоційними, соматичними, соціальними, екзистенціальними та іншими проблемами реального життя, вчиться їх розв'язувати, витягуючи уроки з досвіду власних провалів, зцілюється і знаходить силу рухатися далі. Книга розрахована як на фахівців допоміжних професій: психологів, психотерапевтів тощо. - так і на тих, хто хоче допомогти собі сам.