Техніки когнітивної терапії. Посібник психотерапевта. Роберт Л. Ліхи

Книжка Роберта Ліхі незамінна для фахівців і студентів, які працюють у методиці когнітивно-поведінкова психотерапія. Автор описує способи допомогти клієнтам виявити і змінити думки, що провокують створення проблем, основні переконання, що призводять до тривоги, моделі самокритики і пошуку схвалення. У цій книжці він навчає досліджувати особисті схеми мислення; справлятися з болісними емоціями; досягати цілей. Кожна техніка містить у собі яскраві приклади та супроводжується діалогами.