Як ужитися з нарцисом. Стратегічний план дій для складних взаємин. Сідні Кох.

ПРИСУТНІСТЬ НАРЦИСА В ЖИТТІ ВКРАЙ ШКІДЛИВА ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧЧЯ!

Немає нічого складнішого, ніж постійно стикатися з нарцисом, який відмовляється визнавати ваші страждання і травми, весь час звинувачуючи оточуючих у своїх нещастях. Така боротьба завжди здається нескінченною, і близькі нарциса постійно перегинають палицю, намагаючись задобрити його, завоювати схвалення і любов, але... цих зусиль завжди виявляється недостатньо. У когось нарцисами є батьки, інші борються з нарцисичними братами і сестрами, начальниками, колегами, родичами дружини, колишнім подружжям або друзями.

Прочитавши цю книжку, ви дізнаєтеся, як розпізнати приховану нарцисичну поведінку, як пов'язані між собою співзалежність і нарцисизм, що робити, якщо близька людина є нарцисом, і багато іншого. Розуміння мислення нарциса та застосування розглянутих у книзі стратегій допоможе захистити власну психологічну свободу.

Спілкування з нарцисом залишає відчуття спустошеності та безвиході й глибоко впливає на власну самооцінку. Вирватися з цього порочного кола нарцисизму та співзалежності важко, особливо в тих випадках, коли доводиться мати справу з близькою людиною. Люди, які зазнали такого виду жорстокого поводження, часто радять іншим втекти, розірвавши всі контакти з нарцисом.

Але що відбувається, коли піти неможливо? Коли нарцис - це хтось із батьків, братів чи сестер або колишній чоловік, з яким потрібно виховувати спільних дітей? Якщо ви опинилися в такій ситуації й почуваєтеся в пастці, з якої неможливо вирватися, зробіть глибокий вдих - ви не самотні, й існує спосіб повернути собі свободу та впевненість.

ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ

Як розпізнати приховану нарцисичну поведінку і зрозуміти, чи грає з вами хтось, хто вам небайдужий, у ментальні ігри.
Як пов'язані співзалежність і нарцисизм - ви дізнаєтеся, чому приваблюєте нарцисів і що можна зробити, щоб зупинити це.
Найпоширеніші хибні уявлення та міфи про нарцисів, і чому нарциси - необов'язково злі або нехороші люди.
Як використовувати "метод сірого каменю" для боротьби з маніпулятивною та нарцисичною поведінкою.
Що робити, якщо хтось із батьків, братів чи сестер - нарцис.
Дізнайтеся, як зберегти психологічну свободу, живучи з нарцисом під одним дахом.

Методи і стратегії спілкування із самозакоханим начальником або колегою, коли немає іншого вибору, окрім як працювати з ними щодня.
Як спільно виховувати дітей з колишнім чоловіком - нарцисом і убезпечити дітей від психічного насильства.
Іноді піти від нарциса - зовсім не варіант. Не тому, що не можна, а тому, що ви цього не хочете. У книзі пояснюється, як впоратися з присутністю нарциса в житті та захистити себе від його впливу, не розриваючи зв'язок і не йдучи назавжди.

Дізнайтеся, як упоратися з нарцисом і порозумітися з ним, і відновіть своє життя вже сьогодні!

ПРО АВТОРА

Сідні Кох народилася в Сінгапурі й виросла в сонячній Південній Каліфорнії. Розірвавши п'ятнадцятирічний шлюб із чоловіком-нарцисом, вона намагається допомогти іншим у їхньому прагненні повернути собі почуття власної гідності, перетворюючи жертв на тих, хто вижив. Сідні щасливо живе з трьома непосидючими синами та німецькою вівчаркою Йогі.