Артикул: 1906813352

Позбавлення від тривоги та депресії. Майкл Томпкінс.

299 грн

В наявності

Вид палітурки	М'який
Довжина	21 см
Країна-виробник	Україна
Кількість сторінок	274 шт
Мова видання	Російська
Стан	Новий

СПЛАТА ТА ДОСТАВКА

«Новою поштою» по Україні — від 75 грн, 1–3 дні.

«Укрпоштою» по Україні — від 40 грн, до 7 днів.

ОПЛАТА

— Накладений платіж
— Онлайн-оплата карткою

ГАРАНТІЇ

— Оригінальні видання
— Повернення згідно з законом України

Опис

Позбавлення від тривоги та депресії. Прості практики, які допоможуть керувати своїм настроєм і почуватися краще

Найчастіше ми намагаємося уникнути неприємних емоцій і тим самим лише глибше заганяємо себе в пригнічений стан. Психолог Майкл Томпкінс пропонує науково обґрунтовані практики когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), які допоможуть зруйнувати бар'єри емоційного уникнення.

Книга підійде всім, хто відчуває тривогу або пригніченість і хоче підвищити якість життя.

Російською мовою публікується вперше.

Характеристики

Вид палітурки	М'який
Довжина	21 см
Країна-виробник	Україна
Кількість сторінок	274 шт
Мова видання	Російська
Стан	Новий
Тематика	Психологія
Тип поверхні паперу	Матовий
Тип поліграфічного паперу	Офсетний
Ширина	14 см

Відгуки

Написати відгук

Інформація

Доставка

Нова пошта та Укрпошта по всій Україні. Самовивіз за домовленістю.

Оплата

Карткою онлайн або накладеним платежем при отриманні.

Повернення

Повернення товару належної якості протягом 14 днів.