Відкриття тіла. Подорожувальник за методами тілесно-орієнтованої терапії. С. Римський

Ця книга — прекрасне введення у світ психотерапевтичних і оздоровчих методів роботи з тілом. Чудовий, компетентний путівник для тих, хто бажає познайомитися з тілесноорієнтованими підходами в психотерапії, медицині, сфері навчання або просто більше дізнатися про своє тіло, про те, як знайти та зберегти тілесного здоров'я, як можна повернути тілу гнучкість і рухливість. Тут представлені найбільш значущі, перевірені методи та напрями, що добре зарекомендували себе,; викладені як широко популярні, так і маловідомі західні та східні методики. Це чудова та дуже інформативна добірка людських досягнень у галузі пізнання тіла. Опис численних тілесних практик супроводжується цікавими, пізнавальними, часто захопливими історіями про походження деяких методів і оповіданнями з життя їхніх засновників, реальними пригодами з практики, різного роду рекомендаціями та порадами, а також практичними вправами. Книга пропонує вам надзвичайно корисне, практичне та захопливе читання про можливості тіла та його потенціал, способи його оздоровлення, розвитку, підтримки та навчання. Вона надає можливість і стимул для кращого, глибшого розуміння свого тіла, встановлення контакту з ним, а через це — набуття гармонії та внутрішнього добробуту. Читання цієї книги допоможе сформувати вичерпне уявлення про світ тілесних практик і зробити перші кроки на шляху до сили, краси та мудрості тіла. Для психологів, психотерапевтів, медичних працівників, які цікавляться питаннями потенціалу та розвитку тіла, тілесними підходами до лікування та оздоровлення людини, альтернативною медициною, психосоматикою, рухом.