Йога Діпіка. Прояснення йоги. Б.К.С. Айенгар. (м'як.обл)

Західний читач вважає презентоване видання культовим. Саме воно стало провідником світом класичної хатха-йоги. Автор книжки Б. К. С. Айенгар, родоначальник іменитої, уславленої й дуже популярної й донині школи йоги, вважається найавторитетнішим і найшанованішим учителем сучасного світу. Тисячі й тисячі людей усього світу починали заняття зі студіювання хатха-йоги, застосовуючи корисні рекомендації та поради, наведені в цій книжці, користуючись нею як справжнім навчальним посібником. Історичний екскурс у філософію хатха-йоги, докладний виклад і опис технік і методик, створені автором спеціальні програми та курси вправ, а також безліч наочного ілюстрованого матеріалу роблять презентоване видання не лише добрим джерелом теоретичних знань, а й практичним посібником для тих, хто цікавиться йогою: учнів, які роблять перші кроки в йозі, та вже просунутих у йозі учнів.